5 marzo, 2019

Testimonio: Lilian Cedeño.

Acá el testimonio de una de mis pacientes queridas , Venezolana, Caraqueña,  quien ha mejorado en muchas áreas!.Una de las más importante es que logro encontrar […]
5 febrero, 2019

Agave, Miel o azúcar de coco? Cual es mejor?

La sacarosa es mitad glucosa y mitad fructosa y tendemos a sustituirla por estos endulzantes como alternativa a evitar lo refinado, pero cuidado!, estos jarabes tienen […]
21 enero, 2019

Por qué se desequilibran tus hormonas y qué medidas puedes tomar?

 La salud hormonal de la mujer depende de un equilibrio de los estrógenos y progesterona, sin embargo en el mundo industrializado en el que vivimos, esto […]
7 enero, 2019

Aimé Colina 40 años.

Ella es Aimé, Médico, quien reside en España. Ella me  contactó a través de las redes sociales pues deseaba cambios en sus hábitos alimenticios y mejorar composición corporal. […]
30 noviembre, 2018

Todo sobre el Ayuno Intermitente:

Que significa Ayuno intermitente ? Primero que todo, es un estilo de vida, más que una teoría dietética, que le funciona a muchas personas (incluyéndome). Consiste […]
30 agosto, 2018

Como hacer Ghee?

Necesitaras: Una Olla, una con un fondo hondo. Una cuchara larga para revolver Un colador  Malla escurridora para colocarlo encima del tamiz de plástico(tela de muscelina) […]
18 julio, 2018

Reidalys Fuenmayor

Ella es Reida! Una bella paciente, quíen con mucho esfuerzo ha alcanzado sus metas y ahora vá por más ! Poco a poco logrando establecer nuevos […]
4 julio, 2018

Motivación Vs Disciplina

Esto es necesario entenderlo, metanselo bien en su cabecita, porque los cambios no llegan solos, ni son fáciles, pero tampoco son imposibles.El cuerpo humano es perfecto […]
8 junio, 2018

El secreto esta en las porciones!

Te pregunto: ¿Cuántas porciones hay en una bolsa de galletas saladas ? ¿O en una pequeña botella de jugo prensado? ¿O en  un paquete  de barritas […]
5 junio, 2018

Alimentos orgánicos VS Alimentos Convencionales

Qué diferencia existe entre los alimentos orgánicos y los Convencionales? Existe un boom con esto de los alimentos orgánicos y pues, hay razones para ello, a […]

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