14 enero, 2019

Espinacas con crema

Esta es una versión libre de lácteos, super divina, que además te llena de vitaminas,minerales,antioxidantes y fitonutrientes: Ingredientes: – 4 tazas de espinaca. – 1cda. y […]
9 noviembre, 2018

Barras de Moras

La receta original es de @peggysfood. Solo modifique algunos ingredientes. Ingredientes: Para el relleno: 2 tazas de moras el jugo de un limón. 1 cucharadita de […]
16 octubre, 2018

PAN/ TORTA DE BANANA

Ingredientes: • 2 tazas de harina de avena • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio. • ¾ de cucharadita de polvo de hornear • ¾ de […]
29 septiembre, 2018

Helado Snicker

4 bananas congeladas. 1/4 de taza de mantequilla de maní. 1/4 de cdita.de sal rosada. Para el syrup: 2 cdas de cacao en polvo. 1 cucharada […]
14 septiembre, 2018

Pan Bajo en Carbohidratos (Pan de coliflor)

Esta receta es Paleo friendly. Puedes sustituir la harina de almendras por harina de yuca y harina de coco. Necesitaras: 5 huevos. 2 tazas de harina […]
30 agosto, 2018

Como hacer Ghee?

Necesitaras: Una Olla, una con un fondo hondo. Una cuchara larga para revolver Un colador  Malla escurridora para colocarlo encima del tamiz de plástico(tela de muscelina) […]
24 agosto, 2018

Ponquesitos húmedos de banana

Ingredientes: -4 huevos -2 bananas -2 compotas de manzana. -3 cucharadas de yogur griego o natural sin azúcar -1/3 de taza de aceite de coco. -1 […]
12 junio, 2018

Pollo con Salsa de Limón y pimienta (Lemon Pepper).

Para toda la familia!Es una receta Paleo, baja en carbohidratos. Ingredientes: 4 pechugas de pollo. 1 huevo batido. 3/4 de taza de harina de almendras. 1/4 […]
1 junio, 2018

Brownies Veganos de Batata

Estos Brownies son una excelente opción para merendar o como postre.Son súper saludables y muy ricos! Excelentes para cuando tienes algún antojito por dulce o chocolate. […]
22 mayo, 2018

Avena con Bananas Caramelizadas

Ingredientes: 1/2 taza de avena en hojuelas. 4 claras de huevo 1 taza de agua Chorrito de leche de almendras o coco, o cualquier leche vegetal. […]

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