12 junio, 2018

Pollo con Salsa de Limón y pimienta (Lemon Pepper).

Para toda la familia!Es una receta Paleo, baja en carbohidratos. Ingredientes: 4 pechugas de pollo. 1 huevo batido. 3/4 de taza de harina de almendras. 1/4 […]
6 marzo, 2018

Crema de Zanahoria

Esta receta es libre de gluten, vegetariana, sin azúcar y  baja en calorías. Ingredientes: 1 cucharada de mantequilla de coco o aceite de coco orgánico 2 […]
14 septiembre, 2017

Tacos de Garbanzo

Ingredientes: 1 huevo y 2 claras 1/3 de taza de harina de garbanzo. Agua purificada. Sal rosada o marina. Ajo en Polvo. Perejil al gusto. Preparación: […]
4 septiembre, 2017

Rolls de Calabacin.

  Ingredientes: Un calabacin para el relleno: 80 gr de pechuga de pollo 1 cda de tahini perejil pizca de sal marina. garbanzos (opcional) Preparación: Corta […]
20 julio, 2017

Berengenas al Grill (Masala Baingan)

Porciones: 6 Tamaño de la porción: 3 oz u 84 gr. Tiempo de preparación: 1 hora. Tiempo de cocción: 6 minutos. Ingredientes: 2 berenjenas medianas cortadas […]
10 julio, 2017

Ensalada de Lechuga Boston con arándanos

Ingredientes: 1 lechuga Boston, lavada y cortada.(o cualquier lechuga que prefieras) 1 taza de arándanos bien lavados. ( puedes sustituir por uvas si prefieres) 1 cebolla […]
9 junio, 2017

Super Minestrone de Vegetales

Hipócrates tenía razón… Para prevenir o luchar contra el cáncer y otros problemas graves de salud es importante enfocarnos en consumir alimentos densos en nutrientes y […]
8 junio, 2017

Pasta de calabacin

Ingredientes: 2 cucharaditas de aceite de coco o aguacate 2 cucharadas de agua 2 calabacines, cortados en tiras muy finas o con Spiralizer Una pizca de […]
13 abril, 2017
atún

Atún sellado

Ingredientes: 1 churrasco de atún 1 cda. de aceite de ajinjolí. 1 cda de vinagre de arroz. 1 cda. de salsa de soya. 1 cda. de […]
25 marzo, 2017

Macarrones Saludables con Queso (Receta Infantil)

Los Macarrones con queso, son amados por todos los niños, pero lamentablemente, los macarrones con queso que compras en el supermercado, son altamente procesados. con abundantes […]

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