9 noviembre, 2018

Barras de Moras

La receta original es de @peggysfood. Solo modifique algunos ingredientes. Ingredientes: Para el relleno: 2 tazas de moras el jugo de un limón. 1 cucharadita de […]
16 octubre, 2018

PAN/ TORTA DE BANANA

Ingredientes: • 2 tazas de harina de avena • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio. • ¾ de cucharadita de polvo de hornear • ¾ de […]
29 septiembre, 2018

Helado Snicker

4 bananas congeladas. 1/4 de taza de mantequilla de maní. 1/4 de cdita.de sal rosada. Para el syrup: 2 cdas de cacao en polvo. 1 cucharada […]
24 agosto, 2018

Ponquesitos húmedos de banana

Ingredientes: -4 huevos -2 bananas -2 compotas de manzana. -3 cucharadas de yogur griego o natural sin azúcar -1/3 de taza de aceite de coco. -1 […]
1 junio, 2018

Brownies Veganos de Batata

Estos Brownies son una excelente opción para merendar o como postre.Son súper saludables y muy ricos! Excelentes para cuando tienes algún antojito por dulce o chocolate. […]
16 diciembre, 2017

Torta de Auyama con chocolate

Esta torta es divina, puedes hacerla para Navidad y es ideal para compartir en familia. Ingredientes: 1 y 1/2 taza de puré de auyama. 3huevos 1taza […]
7 diciembre, 2017

Barritas de Yogur

Ingredientes: 3 tazas de Yogur griego o natural sin azúcar añadida stevia al gusto. 2 cucharadas de escencia de vainilla. 1/2 taza de granola natural o muesli […]
28 septiembre, 2017

Pudin de chia con sabor a chocolate

Ingredientes: 3/4 de taza de leche vegetal. 1 cda. de whey proteon de chocolate. 1cda. de whey protein de vainilla. 2 cdas. de semillas de chia. […]
6 julio, 2017

Helado de Banana y ciruelas pasas

Ingredientes 1 banana congelada 3ciruelas pasas 1cda.de mantequilla de maní natural. Preparación En un procesador o licuadora potente , coloca 1 banana congelada , 3 ciruelas […]
20 junio, 2017

Pudín de vainilla y chía.

Me encanta el pudin, y más aún los ingredientes saludables. Por eso el Pudin de Chía es la combinación perfecta. Ingredientes: 1 taza de almendras . […]

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