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6 marzo, 2018

Crema de Zanahoria

Esta receta es libre de gluten, vegetariana, sin azúcar y  baja en calorías. Ingredientes: 1 cucharada de mantequilla de coco o aceite de coco orgánico 2 […]
28 abril, 2017

Mermelada de Caramelo

Bueno, les cuento que desde hace algún tiempo deseaba probar los dátiles y preparar recetas con ellos, pues ya habia leído que el sabor a caramelo […]
22 abril, 2017

!Estoy certificada en Child Nutrition and Cooking por la Universidad de Stanford !

17 marzo, 2017

Amaris Martínez

Soy Amaris Martínez, tengo 38 años! Soy esposa y mamá de una hermosa niña de 5 años. Siempre me ha encantado la salud y por eso […]
29 noviembre, 2016

Alimentación Emocional

  Si alguna vez has hecho espacio para el postre a pesar de que ya estás lleno o te haz comido un helado cuando te sientes […]

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